Eines will ich mal sagen

2011 von pebe-sport.de

Zu dumm, dass man das Wetter nicht organisieren kann. Denn das, was da am Sonntag von den Mitmachern, Gästen und Helfern abverlangt wurde, hätte das Orga-Team vom Schlosstriathlon nicht zugelassen. Wo kam den das ganze Wasser her während des Radsplits - Schwimmen war doch schon lange abgeschlossen? Aber mal ganz von vorn.
Sonntag, 19.06.2011, kurz vor 09:30 Uhr - die Waschmaschine war in den Neo gepackt und bereit. Mein Ziel: unter 02:40 hh:mm. Und angesichts meiner mehr oder weniger intensiven Vorbereitungsphase war das auch realistisch. Was ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht wusste... - dazu später mehr.
Dann, Start. Und es schwamm wie verrückt - bis auf einmal wieder Waschmaschinenzeit angesagt war. Erste Boje, die Arme waren wahnsinnig schwer und alles lief gaaaaaaaaaanz laaaaangsam. Vieleicht ging auch nur die Uhr zu schnell oder eine Umleitung war falsch ausgeschildert - alles war wie in Cottbus. Noch ein wenig langsamer und die Wasserrettung hätte ersthaft Arbeit bekommen. Egal, ich bin ja Hobbysportler. Also raus aus der Brühe und rauf auf den Hobel von Michi. Mittlerweile mag ich Dein Rad richtig.
Auf dem Rad rollte es trotz Wind relativ gut. Dann ein paar Tropfen von oben, und noch ein paar mehr, und dann Regen mit viel Wind. Die Füße taub und der Tritt war schwer, aber es ging ja allen so. Danke Petrus. Beim Absteigen habe ich mich auch noch fast auf die Mappe gelegt und mal schnell einen Radschuh weggeschmissen. Der Helfer: "Laß liegen, ich geb ihn Dir wieder!" Alles klar, der gute Mann wußte bei mehr als 400 Startern auch genau wer ich war und wo er mich nach Zielankunft finden kann. Sah ich im Gesicht echt schon so schlecht aus, dass nur das Sauerstoffzelt als Alternative blieb?
Beim Anziehen der Laufschuhe brauchte ich ein wenig Geduld, weil weder Finger noch Füße merkten, was sie da eigentlich taten. Ich fand dann auch schnell in den Laufrhythmus und begann, für mich fast sensationell, Läufer vor mir zu überholen. Toll, alter Mann. Und dann war da der Kai. Der war überall und meinte was von das es gut aussähe und so (Sein Kommentar in Ziel: "Das Laufen war gut, aber im Gesicht sahste besch... aus."). Also auf zum Endspurt und ab über die Ziellinie. Ende: 02:37 hh:mm - Im Limit. Doch hätte ich die Plantschrei nicht so endlos lange überzogen, wäre mehr drin gewesen. Fast ärgerlich. Aber ich bin ja Hobbysportler. Für eines hat es dann aber doch gereicht, fürs Fernsehen: Klick 8 Sekunden vor Schluß bekommt der alte Mann seine Finisher-Medaille angehangen - na wenn das nichts ist.
Ich verspreche hoch und heilig, dass das Schwimmen besser werden wird, auch mit Neo und die 3 vor dem Doppelpunkt bald Geschichte ist.
Vielen Dank auch an die Anschreier an der Strecke.

In diesem Sinne - Schwimmen, Schwimmen, Neo-Schwimmen

Sodann...

...das Rad ist geputzt und sitzpositionstechnisch optimiert. Die Klamotten sind geordnet und der Neo gebügelt. Die Gels sind verstaut und die Schuhe fein sauber. Da is ja allet fertich fürn jroßn Ritt am Sonntach...
Bleibt zu hoffen, dass das Wetter halbwegs hält und der Wind sich seine Puste für ein Wocheenende später aufhebt. Die Jubiläumsveranstaltung hätte es ja durchaus verdient. Und falls der geneigte Leser früh zeitig aus dem Bett fällt oder von Alters wegen nicht länger schlafen kann, begibt er sich nach Moritzburg. Völlig entspannt stellt er sich an den Rand und wartet bis der alte Mann vorbeikommt. Dann schreit er kräftig und feuert an. Ich kann damit mein momentanes Leistungsniveau heben, werde schneller und bin entsprechend eher im Ziel. Also das wäre der Idealfall.

Ausserdem kann man sich ja zum Mitmachen im nächsten Jahr inspirieren lassen, vielleicht auch noch den ein oder anderen weiteren Bekannten treffen oder einfach nur feststellen, dass wer Triathlon macht nicht nur einen an der Waffel hat, sondern mindestens drei...

In diesem Sinne - komm mal hin

Fit für das Wochenende

Nach der gestrigen kurzen Ausfahrt mit der Hausbesuchsmöhre bin ich fit für den ersten Duathlon seit 2009. Vielmehr rede ich mir das wahrscheinlich ein. Auf jeden Fall freue ich mich. Und den enttäuschten OEM-Läufern wünsche ich von hier aus maximale Erfolge. Alles geht eben nicht.

Weiterhin ist es jetzt wohl amtlich, dass ich den Michi und sein Team ab 16. Mai eine Woche lang auf einer Rundfahrt in Polen tatkräftig als Physiotherapeut unterstützen werde. Mal sehen, was rauskommt.

Also ihr trefft mich morgen vormittag am Brettmühlenteich - 10:00 Uhr ist Start.

In diesem Sinne - Sport Frei!

So, Planänderung!

Eben bin ich zurück vom Schwimmtraining und nach reichlich Chlorinhalation steht meine Entscheidung fest. Der Alte Mann macht beim Oberelbemarathon in diesem Jahr nicht mit. Ich werde einen Tag eher (07.05.2011) den Duathlon am Brettmühlenteich genießen. Die schnellen Radkilometer kann ich gut gebrauchen. Ausserdem dauert die Quälerei nicht ganz so lange wie ein Halbmarathon. Obwohl?! Gegebenenfalls baue ich mir noch einen Elektroantrieb an's Fahrrad - ist voll angesagt in dieser Saison - das hilft über die Distanz...

In diesem Sinne - nutzt auch mal Hilfsmittel

Ja, er ist noch da.

Hallo geneigter Leser, der Alte Mann war unpässlich. Viel Arbeit und wenig Zeit für Quatsch haben meine Aktivitäten hier ziemlich schleifen lassen. Ausserdem arbeite ich gerade an der neuen Plattform. Aber zu gegebener Zeit mehr.
Was hat sich ereignet im letzten Monat? Die Einheiten werden abgespult und die Sitzschwimmer wie Slalomstangen umschwommen. Der Elberadweg hat mittlerweile eingetretene Beulen und auch die Ottendorfer Waldlandschaft. Ganz wichtig ist ausserdem, dass die Luft auf den Fahrrädern hält. (Martin- auf allen, Du weißt, was ich meine - mein Dickerchen)
Mein erster Wettkampf ist abloviert und es lief erwartungsgemäß. Der Citylauf in Dresden. Nach über einem Jahr Wettkampfpause und fast ausschließlich Grundlagentraining sind keine Bestzeiten abrufbar. Lange Rede, kurzer Sinn - 45:50 min über 10km sind für mich akzeptabel und locker ausbaufähig. Ich freue mich jetzt schon auf den Oberelbemarathon.

In diesem Sinne - wird's Zeit zum ansegeln...

P.S.: So kommt der Alte Mann ins Ziel.